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Zimt, Vanille & Kardamom: Lecker & Gesund. Schritt für Schritt zur Heilung! 

Zimt, Vanille & Kardamom: Lecker & Gesund. Schritt für Schritt zur Heilung!

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Diese tollen Gewürze solltet ihr des Öfteren zum Würzen gebrauchen, denn sie lindern so vielerlei Beschwerden.

Vanille lindert den Heißhunger und sogrt für Entspannung

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Vanillekipferl ohne Vanillemark? Geht nicht! Ist auch gut so, weil Vanille für gute Laune sorgt. Der Duft sorgt tatsächlich für Entspannung, sodass man sich glücklicher fühlt. Vanillie-Duft beruhigt die Nerven und hilft beim Relaxen. Das beste Vanillemark ist das aus den ganzen Schoten.

Luft im Bauch? Muskat kann helfen

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Fein geriebenes Muskat ist nicht nur in Plätzchen toll, sondern passt auch super zu Kartoffeln, Spinat u. ä. Stellt lieber das Salz zur Seite und greift stattdessen zum Muskat. Die darin enthaltenen ätherischen Öle verhindern, dass sich Luft im Bauch ansammelt. Auch bei Krämpfen im Magen oder Darm, kann Muskat wahre Wunder bewirken.

Nelke wirkt entzündungshemmend

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Gewürznelklen zu Fleisch und Gemüse ist in vielerlei Hinsicht super für die Gesundheit. Der Wirkstoff der Nelke wirkt sich positiv bei der Verdauung aus und lindert Krämpfe. Auch bei Zahnschmerzen sind Nelken super, aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung; bei Zahnschmerzen solltet ihr dann einfach auf einer kleinen Knospe kauen. Dadurch wird der Schmerz gelindert und die Entzündungen gehemmt, sodass Verletzungen schneller abheilen.

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