Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trendinge News

Allgemein, Anleitungen, Gesundheit, Hygiene, Körper, Schlaf, Tipps & Tricks

SO befreist du eine verstopfte Nase innerhalb von wenigen Minuten – auf ganz natürliche Weise! 

SO befreist du eine verstopfte Nase innerhalb von wenigen Minuten – auf ganz natürliche Weise!

Teilen ist heilung!

Willkommen auf der Seite »Schrittanleitungen.de«.
Vergiss nicht, unseren Youtube – Account » Schrittanleitungen « zu Abonnieren!
Um nichts zu verpassen und immer auf dem aktuellsten Stand zu sein ! Hier werden täglich aufregende Tipps & Tricks, Do-it-yourself Tutorials, Lifehacks, Beauty Tipps, sowie leckere Rezepte gepostet.

Besonders in der Winterzeit wird man von einer verstopften Nase geplagt. Folglich wird nicht nur das Taschentuch ein stetiger Begleiter, sondern Gerüche und Geschmäcke wahrzunehmen, wird so gut wie unmöglich. Ursache ist häufig eine Entzündung der Nasennebenhöhlen.

Glücklicherweise gibt es eine simple Technik, mit der du deine Nase binnen weniger Minuten von der Verstopfung befreist. Das Ziel dabei ist, die angestaute Lymphflüssigkeit vom Kopf zurück in den Körper zu massieren.

Zunächst legst du den Ringfinger und den Mittelfinger beider Hände über deinem Schlüsselbein. Dann drückst du sanft 20- bis 50-mal – abhängig davon, als wie angenehm du dieses Gefühl empfindest – in die Haut.

Jetzt berührst du mit deinen Handflächen den Hals und führst leichte, massierende Bewegungen aus. Die Fingerspitzen berühren dabei die Ohren. Diese Bewegungen wiederholst du ca. 50-mal.

Auf der nächsten Seite geht es weiter:

Teilen ist heilung!

Related posts



Wie findest du diesen Beitrag? Hinterlasse einen kommentar:

Schreibe einen Kommentar

Required fields are marked *