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Du hast gesundheitliche Probleme mit deiner Schilddrüse? Dann solltest du diese Lebensmittel unbedingt vermeiden! 

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Lebensmittel, die du vermeiden solltest

– Soja: Es beinhaltet nämlich reichliche Mengen des Hormons Östrogen, das die Produktion der Schilddrüsenhormone stören könnte.

– Zu den Kreuzblütlern gehörendes Gemüse: Z. B. Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Grükohl, Rosenkohl etc. Sie stören die Produktion der Schilddrüsenhormone.

– Gluten: Es kann den Dünndarm reizen und Schilddrüse schädigen.

– Fettiges Essen: Das ist so oder so nicht so förderlich für deine Gesundheit!

– Ballaststoffe im Übermaß: Denn das würde die Produktion der Hormone für die Schilddrüse einschränken.




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