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DAS darfst Du auf keinen Fall während deiner PERIODE tun! Jede Frau MUSS das lesen! 

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DAS darfst Du auf keinen Fall während deiner PERIODE tun! Jede Frau MUSS das lesen!

Wir berichten dir in diesem Artikel, was Du auf keinen Fall während deiner Menstruation machen solltest! Auch wenn es sich monatlich ändern kann, so haben manche Frauen eine sehr starke Periode mit viel Schmerzen und manch Andere hat kaum eine Blutung und gar keine Schmerzen.

Im nächsten Monat kann die Menstruation wieder ganz anders sein! Wenn Du jedoch fast jeden Monat mit den schlimmen Schmerzen kämpfen musst, dann solltest Du Folgendes unbedingt vermeiden!

1.) Ungeschützter Se.x

Die Chancen während der Periode schwanger zu werden sind erhöht. Um Infektionen zu vermeiden, ist es das Beste keine körperlichen Intimitäten während der Menstruation auszutauschen.

2.) Lasse keine Mahlzeiten aus 

Während deiner Periode solltest Du keine Mahlzeit auslassen. Du solltest bedenken, dass Du während der Periode ziemlich viel Blut verlierst. Das Essen ist somit die einzige Quelle wie Du genug Energie bekommen kannst.




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