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Achtung! Diese vier Lebensmittel lassen dich alt aussehen! 

Achtung! Diese vier Lebensmittel lassen dich alt aussehen!

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Hallo und herzlich willkommen bei schrittanleitungen. Jeder von uns kennt sie: die Bad-Hair-Days. Aber auch unsere Haut hat ihre schlechten Tage. Und plötzlich zeigen sich Fältchen, wo gestern noch gar keine waren. Diese Alterung im Rekordtempo ist kein Märchen. Vielmehr können bestimmte Lebensmittel unsere Haut in der Tat schnell alt aussehen lassen. Welche das sind, verraten wir dir in diesem Beitrag.

Sünde 1: Salz

Liebst du Fertiggerichte, Knabbergebäck und Fast Food? Dann aufgepasst! Denn diese Lebensmittel beinhalten jede Menge Salz. Zwar benötigt dein Körper rund drei Gramm Kochsalz pro Tag, jedoch ist in manchen Burgern und Tütensuppen mehr als die doppelte oder dreifache Menge versteckt. Das Problem dabei ist, dass Salz die Zellen dazu animiert, mehr Wasser zu speichern. Du schwemmst also förmlich von innen auf. Und siehst deutlich dicker und älter aus!




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