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So einfach kannst du deine Zähne aufhellen! Und das, ohne deinen Zahnschmelz zu zerstören! 

So einfach kannst du deine Zähne aufhellen! Und das, ohne deinen Zahnschmelz zu zerstören!

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Strahlend weiße Zähne kann man auch ohne Chemie bekommen und vor allem ohne den Zahnschmelz zu beschädigen. Denn durch das chemische Prozedere beim Bleaching wird der Zahnschmelz anfälliger gegenüber Säuren.

Die nachfolgenden vier Methoden versprechen großen Erfolg mit nur minimalem Einsatz und sind vor allem auch für diejenigen interessant, die kein Vermögen für weißere Zähne ausgeben möchten.

1. Strahlend weiße Zähne mit Backpulver

Backpulver ist das beliebteste Hausmittel, um die Zähne natürlich aufzuhellen. Da Natron ein gut bewährtes Mittel ist, um unerwünschten Zahnbelag zu entfernen, sieht man bereits nach einer Anwendung eine positive Veränderung. Auch hier ist es wichtig, ein hochwertiges Backpulver zu verwenden.

Die Anwendung ist ganz einfach:

Man vermischt eine Prise Backpulver mit ein wenig Wasser bis die Mischung leicht flüssig ist. Danach putzt man sich mit der fertigen Mischung wie gewohnt die Zähne. Alternativ kannst du das Backpulver auch direkt auf deine Zahnbürste geben, denn mit dem Speichel im Mund wird es flüssig.

2. Aufhellen mit der Ölzieh-Methode

In der ayurvedischen Tradition ist das Ölziehen eine altbewährte Methode, um seine Zähne auf ganz natürliche Art und Weise aufzuhellen. Außerdem wirkt es bei regelmäßiger Anwendung auch Zahnfleischentzündungen entgegen, beugt Parodontose vor und bekämpft Mundgeruch.

Wie funktioniert das Ölziehen?

Ganz einfach! Traditionellerweise benutzt man Sesamöl, doch auch Sonnenblumen- oder vor allem Kokosöl (enthält Monolaurin und wirkt Karies entgegen) stellen gute Alternativen dar. Es sollte sich dabei auf jeden Fall um ein qualitativ hochwertiges Öl handeln. Auf nüchternen Magen nimmt man einen Esslöffel Öl in den Mund und bewegt es 20 Minuten im Mund hin und her. Anschließend spuckt man das Öl aus und putzt sich ganz normal die Zähne!

Ganz wichtig dabei ist es, das Öl auf keinen Fall runterzuschlucken, da es Bakterien und Keime im Mundraum bindet und somit Giftstoffe, Pilze und Bakterien aufgesammelt hat!!

Auf der nächsten Seite geht es weiter!

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