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Natürliche Lungenreinigung: 7 Tipps, um die Lunge wieder fit zu machen! 

Natürliche Lungenreinigung: 7 Tipps, um die Lunge wieder fit zu machen!

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Natürliche Lungenreinigung: 7 Methoden, um die Lunge wieder fit zu machen!

Jedem ist bewusst, dass die Lunge ein überlebenswichtiges Organ ist, auf das nicht verzichtet werden kann. Doch was wohl kaum einem bekannt ist, ist die Tatsache, dass sie über selbstreinigende Abwehrmechanismen verfügt. Wie unsere Nieren und Leber ist auch dieses Organ dazu fähig, sich selbst zu regenerieren. Viele Aspekte des modernen Alltags beeinflussen unsere Lunge und schwächen ihre Funktion. Allergien und Umweltverschmutzung sind nur zwei von vielen Ursachen, die unsere Lunge belasten und folglich schwere Atemwegserkrankungen wie Asthma, Chronische Bronchitis und Lungenkrebs entstehen können. Hier sind 7 Tipps, die deine Lunge beim Regenrationsprozess unterstützen, und sie wieder fit machen:

1. Vermeide in Zukunft Milchprodukte. Milch beinhaltet eine Menge an Toxine, die deinem Körper negativ beeinflussen. Durch den Einsatz von Chemikalien in der Landwirtschaft und den großzügigen Einsatz von Antibiotika in der Massentierhaltung sind Milchprodukte längst nicht mehr so gesund, wie es immer noch suggeriert wird.

2. Konsumiere eine Tasse Kräutertee bevor du schlafen gehst, das entgiftet den Körper.

3. Trinke über den Tag verteilt Ananas- oder Grapefruitsaft. Sie enthalten natürliche Antioxidantien, welche die Atemwege stärken.

4. Karottensaft zwischen Frühstück und Mittagessen begünstigt den PH-Wert im Blut und fördert dadurch den Lungenreinigungsprozess.

5. Zum Mittagessen solltest du kaliumreiche Getränke verzehren. Pflaumen-, Grapefruit- und Orangensaft enthalten besonders viel Kalium, welches den Körper bei der Entgiftung ideal unterstützt.

6. Ein Glas Cranberry-Saft (auch Kranich-, oder Moosbeere genannt) vor dem Schlafengehen unterstützt den Körper im Kampf gegen bakterielle Infektionen.

Auf der nächsten Seite geht es weiter:

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