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Für gesunde Zähne: Zehn Dinge, die du beim Zähneputzen unbedingt berücksichtigen musst 

Für gesunde Zähne: Zehn Dinge, die du beim Zähneputzen unbedingt berücksichtigen musst

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Foto: Shutterstock

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Auf diese Dinge solltest du unbedingt achten, wenn du deine Zähne gesund halten möchtest:

1. Halte die Zahnbürste Sauber:

Hygiene ist sehr wichtig! Bedecke die Zahnbürste, oder bewahre sie an einem sauberen Platz auf, um die mündliche Hygiene aufrechtzuerhalten.

2. Zahnfleisch

Putze nicht nur deine Zähne, sondern auch dein Zahnfleisch, da sie genau so wichtig sind, wie die Zähne!

3. Zunge

Und denke daran, deine Zunge zu ebenfalls abzubürsten, um Mundgeruch zu vermeiden!

4. Gebrauch von sanften Zahnbürsten

Es empfiehlt sich, zu einer weichen Zahnbürste zu greifen, da scharfe Zahnbürsten dem Zahschmelz schaden zufügen können.

5. Zahnseide

Das Bürsten alleine reicht nicht aus. Es ist auch wichtig, die Zwischenräume mit Zahnseide zu reinigen!

Auf der nächsten Seite geht es weiter:

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