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Diese besondere Pflanze schützt vor schweren Krankheiten, wenn du sie jeden Tag zu dir nimmst! 

Diese besondere Pflanze schützt vor schweren Krankheiten, wenn du sie jeden Tag zu dir nimmst!

Teilen ist heilung!

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Mittlerweile gibt es so einiges an vermeintlichen Wundermitteln und Super Foods, die uns fit und gesund halten sollen. Doch die Pflanze, von der in diesem Artikel die Rede ist, kennst du garantiert noch nicht und sie ist besonders wirksam gegen Krankheiten und dient zur besonderen Stärkung des Immunsystems.

Die Pflanze heißt “Linum usitatissimum”, was so viel bedeutet wie “nützlicher Flachs”.

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Das Geheimrezept besteht darin, die Pflanze in ein Wasserglas zu geben und es dann über Nacht stehen zu lassen. Alternativ kannst du die Samen der Pflanze auch auf verschiedene Wege in deine Essgewohnheiten integrieren. Linum usitatissimum ist hilfreich, wenn du Gewicht verlieren möchtest, da sie viele Ballaststoffe und gesunde Fette enthält, die dich lange satt halten und deine Verdauung ankurbeln.

Die im Flachs enthaltenen gesunden Omega 3 Fettsäuren sind gut fürs Gehirn – sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und schützen vor Depressionen. Weiterhin enthält Flachs Lingam, was eine ähnliche Struktur wie Östrogen aufweist. Dieses Hormon senkt bekanntlich das Risiko an Krebs zu erkranken.

Auch bei Diabetes hilft die Wunderpflanze. Flachs enthält zahlreiche Antioxidantien, die den Blutzucker- und Insulinspiegel senken.

Auf der nächsten Seite geht es weiter: Wie du den nützlichen Flachs am besten zubereitest und verwendest!

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