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Ernährung, Leckere Rezepte

Der GESUNDESTE, BESTE & GÜNSTIGSTE Snack auf der Welt! SO GEHT ER: 

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Der GESUNDESTE und BESTE Snack auf der Welt! SO GEHT ER:  

Für alle Naschkatzen: Nun gut aufpassen! Mit diesem Rezept könnt ihr euch einen gesunden und gleichzeitig trotzdem superleckeren Snack zaubern. Vor allem für zwischendurch ist dieser Snack einfach nur perfekt. Ob im Büro, bei langen Autofahrten, oder für die Uni- getrocknete Früchte sind für jede Gelegenheit geeignet. Auch dein Frühstück kannst Du am Morgen damit aufpeppen.

Um dir die Leckerei zuzubereiten, brauchst Du lediglich die Früchte deiner Wahl, einen Ofen und etwas Geduld.

So geht’s:

Schritt 1: Schneide die Früchte deiner Wahl in Scheiben und lege sie anschließend auf ein Backrost. Bei 50-70° werden die Früchte im Ofen getrocknet. Die Früchte sind dann fertig getrocknet, wenn Du keine Feuchtigkeit im Inneren mehr siehst. Je nachdem für welches Obst Du dich entscheidest, dauert es unterschiedlich lang.

Falls Du dich für Pflaumen, Birnen, Nektarinen, Bananen, oder Äpfel entscheidest, dann musst Du dich ca. 6 Stunden gedulden. Saftigere Früchte wie beispielsweise Orangen, oder auch Trauben, benötigen leider noch mehr Geduld. Sie brauchen ca. 8-10 Stunden. Kirschen und Erdbeeren brauchen jedoch sogar 12 Stunden. Jedoch wird sich das Warten mehr als lohnen!

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